Gaya Hidup

Jakarta – Paradigma Keselamatan dan Kesehatan Kerja (K3) telah mengalami perubahan besar sejalan dengan perubahan struktural dalam lingkungan kerja modern. Pada masa awal industrialisasi, fokus K3 terutama pada agen fisik dan kimia, seperti bising, polutan, dan kecelakaan mekanis, sedangkan dalam konteks masyarakat informasi dan layanan, risiko yang bersifat psikososial menjadi …

Jakarta – Saya belum pernah mendengar ada orang patah tulang karena duduk. Namun, saya sering mendengar keluhan sakit pinggang yang tidak kunjung sembuh. Ironisnya, tempat yang dianggap paling “aman” di dunia kerja justru menjadi tempat yang perlahan merusak tubuh: kursi kantor. Duduk 8 Jam Bukan Kondisi Alami bagi Tubuh Manusia …

oleh: Nur Rizky Ramadhani Jakarta – Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan masyarakat yang sangat signifikan. Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia tahun 2023, prevalensi hipertensi pada penduduk berusia di atas 18 tahun mencapai 30,8%. Angka ini diperkirakan akan terus meningkat, dan pada tahun 2025, diproyeksikan sebanyak 10,44 juta orang akan meninggal …

Di era modern dengan berbagai tuntutan kehidupan, pencapaian work-life balance menjadi tantangan besar bagi banyak individu. Teknologi yang terus berkembang, beban kerja yang semakin kompleks, serta tuntutan sosial yang tinggi sering kali membuat batas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi kabur. Padahal, keseimbangan antara keduanya sangat penting untuk menjaga kesehatan …

MediaPakem – Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi dengan energi yang digunakan dalam waktu lama. Jika tidak segera ditangani, obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, hipertensi, hingga diabetes. Distribusi kejadian obesitas berhubungan dengan faktor jenis kelamin, usia, tingkat pendidikan, dan status ekonomi. Mekanisme dasar dari …

JAKARTA – Anda mungkin pecinta film, dan menonton menjadi salah satu cara mengisi waktu luang. Artikel kali ini akan membahas deretan film baru dari berbagai genre yang akan tayang di layanan streaming pada bulan ini, Februari 2022. Tidak hanya itu, film baru yang telah ditayangkan di bioskop beberapa waktu lalu …

JAKARTA – mediapakem.com – Apakah Anda salah satu yang mengalami kelangkaan minyak goreng? Sejak diberlakukannya penurunan harga minyak goreng yang semula 22-24 ribu rupiah menjadi 14 ribu rupiah perliter, kini di sejumlah minimarket Jabodetabek mengalami kelangkaan, bahkan bukan hanya minyak goreng kemasan saja, namun minyak goreng curah yang biasa dijual di plastik bening juga mengalami kelangkaan. Terlihat …

MediaPakem.com – Soal mestruasi yang tidak teratur memang banyak penyebabnya, salah satunya terkait berat badan. Untuk itu, ketika menstruasi Pakemholic tiba-tiba tidak teratur atau berhenti, coba perhatikan apakah berat badan Pakemholic sedang naik drastis atau justru turun drastis karena sedang menjalani diet, misalnya?  Dilansir dari laman Verywell Family, naik atau turunnya berat badan bisa berdampak …

Perkembangan teknologi dapat memengaruhi dinamika keluarga masa kini. Mulai dari pola pengasuhan anak hingga perlindungan keluarga dari kejahatan siber. Kecakapan orang tua dan anak dalam menggunakan gawai dan internet hendaknya juga dibarengi dengan literasi digital atau digital skill. Tak hanya itu, kemampuan untuk memahami etika dalam komunikasi di dunia maya atau ethical …

Oleh : Dwiky, Mahasiswa STIKOM Indonesia Maju, Jakarta Selatan Jakarta, 20/Mei/2020 Di zaman seperti sekarang ini, mahasiswa sangat dimanjakan dengan banyaknya variatif kamera digital yang banyak tersedia di pasaran, mulai dari kamera saku, kamera mirrorless, hingga kamera professional seperti kamera DSLR, bahkan fitur kamera saat ini juga bisa ditemukan dalam …