Gaya Hidup

PROMOSI KESEHATAN BAHAYA GADGET

Sejumlah dosen dan mahasiswa Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indonesia Maju (STIKIM) Jakarta mengadakan pengabdian masyarakat tentang bahaya gadget di wilayah binaan puskesmas Jagakarsa. Kejadian kasus penggunaan gadget terutama pada anak-anak di wilayah binaan UPT Puskesmas Pasar Minggu prevalensisnya lebih besar di bandingkan dengan puskesmas lain yaitu berjumlah 24 jiwa yang …

Read More »

Generasi Sehat, Generasi “Genduktif” (Generasi Produktif, Inovatif dan Kompetitif)

(Oleh: Jesy Fatimah, S.ST., M.Kes.) Data dari Badan Pusat Statistik (BPS), Badan Perencanaan Pembangunan Nasional  (Bapenas) dan United Nations Population Fund (UNPFA) tahun 2013 memproyeksikan Indonesia pada tahun 2030 akan berada pada puncak tertinggi laju pertumbuhan penduduk dengan usia produktif yaitu usia 14-64 tahun sebesar 68,1% dari jumlah penduduk Indonesia. …

Read More »

Seminar Gizi Nasional: “Lose Weight by Being Active and Doing Healthy Diet”

Jakarta – Program Studi Sarjana Gizi Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indonesia Maju (STIKIM) Sabtu (2/2/2019) sukses menyelenggarakan kegiatan Seminar Gizi Nasional dengan tema “Lose Weight By Being Active And Doing Healthy Diet”. Tema ini diambil karena masalah berat badan dan pola makan masih menjadi perbincangan hangat khususnya dikalangan remaja dan …

Read More »

“Komunikasi” di Era Millenial

(Oleh: Safrida Roida Harahap, MBA.) “PEOPLE MAY HEAR YOUR WORDS, BUT THEY FEEL YOUR ATTITUDE” – John C. Maxwell Sobat Pakem, di Era millenial ini komunikasi menjadi salah satu hal yang penting, bagaimana tidak setiap orang memiliki interpretasi dan anggapan yang beragam, kemudian maraknya isu hoaks yang menyebar dimana-mana, sehingga …

Read More »

Bahaya Duduk Terlalu Lama, Penting Bagi Pekerja Kantoran

(Oleh: Istiana Kusumastuti) Sebagian besar masyarakat Indonesia mempunyai kebiasaan buruk yaitu duduk yang terlalu lama, bahkan di masa hidup manusia banyak yang dihabiskan dengan duduk. Pola hidup ini sangat berbahaya, bahkan menurut WHO, duduk terlalu lama di kantor risikonya sama dengan merokok. Duduk selama berjam-jam bisa mengurangi aktivitas otot, khususnya …

Read More »

Program GERMAS bagi Remaja

(Oleh: Rindu, SKM., M.Kes.) Saat ini, Indonesia tengah menghadapi tantangan triple burden yaitu masih tingginya penyakit infeksi, meningkatnya penyakit tidak menular  (PTM) dan muncul kembali penyakit-penyakit yang seharusnya sudah teratasi. Berdasarkan data Permenkes no.1501/MENKES/PER/X/2010, terdapat 23 penyakit infeksi yang berisiko menjadi wabah, namun diantaranya dapat dicegah melalui vaksin yaitu: tuberkulosis …

Read More »

Biar Betah di Tempat Kerja, Lakukan 3 Tips Ini!

(Oleh: Susaldi) Beberapa dari kita mungkin memutuskan untuk bekerja di sebuah agency atau kantor ketimbang membuka usaha/ bisnis. Bekerja sebagai pegawai kantoran memang menimbulkan beberapa sudut pandang, rutinitas yang berulang, jam kerja yang tetap, dan hal lainnya. Tidak sedikit pula yang merasa bahwa mereka terjebak dalam situasi demikian dan membuat …

Read More »

Generasi Sehat, Generasi Produktif

(Oleh: Jesy) Data Badan Pusat Statistik (BPS), Badan Perencanaan Pembangunan Nasional (Bapenas) dan United Nations Population Fund (UNPFA) tahun 2013 memproyeksikan Indonesia pada tahun 2030 akan berada pada puncak tertinggi laju pertumbuhan penduduk dengan usia produktif yaitu usia 14 sampai dengan 64 tahun sebesar 68,1% dari jumlah penduduk Indonesia. Berdasarkan …

Read More »

Kurma, Menu Terbaik Berbuka Puasa

(Oleh: Ns Agus Pu) PONDASI TEORI Saudaraku sebagai seorang muslim kita pasti melaksanakan ibadah puasa, baik puasa wajib pada bulan Ramadhan ataupun puasa sunnah yang lain, dan seperti yang kita ketahui puasa adalah suatu amalan yang sangat Allah Subhanahu wa ta’ala cintai disamping ibadah-ibadah yang lain.  Lantas banyak sekali manfaat …

Read More »

Kenali 3 Hal yang Mengurangi Peluang Hamil bagi Wanita

(Oleh: Jesy) Kehamilan bisa menjadi salah satu hal yang paling ditunggu bagi seorang wanita, apalagi yang baru memasuki fase baru pernikahan. Kali ini, media Pakem akan memberikan informasi tentang 3 faktor yang dapat menghambat/ mengurangi peluang bagi wanita untuk hamil. 1. Disfungsi Seksual Selain usia, ternyata disfungsi seksual dapat mempengaruhi …

Read More »