Gaya Hidup

5 Cara Efektif Cegah Penularan Covid-19 di Tempat Umum

Ditulis oleh: Lupita Ayuningsari (Mahasiswa Sarjana Kesehatan Masyarakat – Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indonesia Maju, Jakarta) Saat ini, berbagai negara tengah berperang melawan Virus Corona. Di Indonesia, korban akibat Virus Corona terus berjatuhan. Belum diketahui kapan pandemi ini akan berakhir. Berbagai negara tengah berupaya membuat vaksin Virus Corona, bahkan beberapa …

Read More »

Begini Cara Menjaga Imunitas pada Anak Selama Pandemi

Ditulis oleh : Sri Rahayu (Mahasiswa Sarjana Kesehatan Masyarakat – Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indonesia Maju, Jakarta) Wabah Covid-19 yang bermula dari Wuhan pada akhir tahun 2019 ini, kini sudah menyebar ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sudah menetapkan Covid-19 sebagai pandemi global pada bulan maret lalu. Virus …

Read More »

Bunda, Ini 5 Tips Aman Menyusui Saat Pandemi

(Ditulis oleh : Purwasih (Mahasiswa Sarjana Kesehatan Masyarakat-Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indonesia Maju – Jakarta) Pada perayaan Pekan Menyusui Dunia yang jatuh pada tanggal 1-7 Agustus, UNICEF dan Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyerukan pemerintah dan semua pemangku kepentingan untuk mempertahankan dan mempromosikan akses kepada layanan yang memungkinkan para ibu untuk …

Read More »

Apakah Anda tergolong Obesitas? Begini Cara Menurunkan Berat Badan di Masa Pandemi Covid-19

Ditulis oleh : Asti Oktavia (Mahasiswa Program Studi Kesehatan Masyarakat, STIKes Indonesia Maju – Jakarta) Kondisi pandemi Covid-19 yang masih belum usai hingga saat ini membuat masyarakat harus beradaptasi dengan pola kebiasaan hidup yang baru. Masyarakat harus hidup secara lebih sehat dan lebih baik untuk mengurangi peluang terinfeksi Covid-19. Dalam …

Read More »

Adaptasi Kebiasaan Baru di Era New Normal

Pada awal bulan Maret 2020, pemerintah mengumumkan kasus pertama positif Corona di Indonesia. Terhitung sejak bulan ketiga pada awal tahun 2020, pemerintah mulai melakukan upaya pencegahan penyebaran virus Covid-19. Dilansir dari laman CNN Indonesia, diketahui bahwa wilayah DKI Jakarta menjadi wilayah dengan angka kejadian tertinggi (7/4/2020) yaitu lebih dari 1.300 …

Read More »

Menu Seimbang Cegah Obesitas

Pola makan merupakan perilaku paling penting yang dapat mempengaruhi keadaan gizi seseorang. Keadaan gizi yang baik dapat meningkatkan kesehatan individu dan masyarakat. Pola makan yang baik berpedoman pada gizi yang seimbang. Gizi seimbang adalah susunan pangan sehari-hari yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, …

Read More »

Tetap Sehat di Masa Pandemi Covid-19 dengan Konsumsi Makanan yang Baik dan Benar

Semenjak wabah Virus Corona ditetapkan menjadi pandemi, pergerakan masyarakat menjadi terbatas. Berbagai kegiatan pun harus dilakukan di dalam rumah. Keadaan tidak jauh berbeda, walau sudah memasuki era New Normal. Masyarakat diminta untuk tetap berada di rumah untuk meminimalir lonjakan angka kasus. Sebetulnya momen berada di dalam rumah ini, bisa digunakan …

Read More »

Kenali 3 Jenis Masker ini untuk Mencegah Penularan Covid-19

Sebelum adanya pandemi Corona Virus Disease 2019 atau lebih dikenal dengan Covid-19, masyarakat sudah terbiasa menggunakan masker, dalam aktivitas sehari-hari. Masker adalah alat pelindung diri (APD) yang efektif digunakan untuk menyaring partikel yang ada di udara, seperti debu, bakteri dan virus, termasuk Covid-19, yang berbahaya bagi kesehatan. Dengan meningkatnya korban …

Read More »