Gaya Hidup

Jakarta – Program Studi Sarjana Gizi Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Indonesia Maju (STIKIM) Sabtu (2/2/2019) sukses menyelenggarakan kegiatan Seminar Gizi Nasional dengan tema “Lose Weight By Being Active And Doing Healthy Diet”. Tema ini diambil karena masalah berat badan dan pola makan masih menjadi perbincangan hangat khususnya dikalangan remaja dan …

(Oleh: Safrida Roida Harahap, MBA.) “PEOPLE MAY HEAR YOUR WORDS, BUT THEY FEEL YOUR ATTITUDE” – John C. Maxwell Sobat Pakem, di Era millenial ini komunikasi menjadi salah satu hal yang penting, bagaimana tidak setiap orang memiliki interpretasi dan anggapan yang beragam, kemudian maraknya isu hoaks yang menyebar dimana-mana, sehingga …

(Oleh: Istiana Kusumastuti) Sebagian besar masyarakat Indonesia mempunyai kebiasaan buruk yaitu duduk yang terlalu lama, bahkan di masa hidup manusia banyak yang dihabiskan dengan duduk. Pola hidup ini sangat berbahaya, bahkan menurut WHO, duduk terlalu lama di kantor risikonya sama dengan merokok. Duduk selama berjam-jam bisa mengurangi aktivitas otot, khususnya …

(Oleh: Rindu, SKM., M.Kes.) Saat ini, Indonesia tengah menghadapi tantangan triple burden yaitu masih tingginya penyakit infeksi, meningkatnya penyakit tidak menular  (PTM) dan muncul kembali penyakit-penyakit yang seharusnya sudah teratasi. Berdasarkan data Permenkes no.1501/MENKES/PER/X/2010, terdapat 23 penyakit infeksi yang berisiko menjadi wabah, namun diantaranya dapat dicegah melalui vaksin yaitu: tuberkulosis …

(Oleh: Susaldi) Beberapa dari kita mungkin memutuskan untuk bekerja di sebuah agency atau kantor ketimbang membuka usaha/ bisnis. Bekerja sebagai pegawai kantoran memang menimbulkan beberapa sudut pandang, rutinitas yang berulang, jam kerja yang tetap, dan hal lainnya. Tidak sedikit pula yang merasa bahwa mereka terjebak dalam situasi demikian dan membuat …

(Oleh: Jesy) Data Badan Pusat Statistik (BPS), Badan Perencanaan Pembangunan Nasional (Bapenas) dan United Nations Population Fund (UNPFA) tahun 2013 memproyeksikan Indonesia pada tahun 2030 akan berada pada puncak tertinggi laju pertumbuhan penduduk dengan usia produktif yaitu usia 14 sampai dengan 64 tahun sebesar 68,1% dari jumlah penduduk Indonesia. Berdasarkan …

(Oleh: Ns Agus Pu) PONDASI TEORI Saudaraku sebagai seorang muslim kita pasti melaksanakan ibadah puasa, baik puasa wajib pada bulan Ramadhan ataupun puasa sunnah yang lain, dan seperti yang kita ketahui puasa adalah suatu amalan yang sangat Allah Subhanahu wa ta’ala cintai disamping ibadah-ibadah yang lain.  Lantas banyak sekali manfaat …

(Oleh: Jesy) Kehamilan bisa menjadi salah satu hal yang paling ditunggu bagi seorang wanita, apalagi yang baru memasuki fase baru pernikahan. Kali ini, media Pakem akan memberikan informasi tentang 3 faktor yang dapat menghambat/ mengurangi peluang bagi wanita untuk hamil. 1. Disfungsi Seksual Selain usia, ternyata disfungsi seksual dapat mempengaruhi …

(Oleh: Astrid via IDNtimes) Siapa yang tidak kenal negara Jepang? Negara maju dengan perkembangannya disegala bidang. Ternyata tidak hanya unggul dari segi perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi, Jepang juga memiliki ragam kebudayaan dan tradisi. Nah, salah satu tradisi dari leluhur yang cukup menarik berhubungan dengan karakter penduduk Jepang yaitu pendidikan …

Hipertensi menjadi salah satu penyakit yang menyebabkan kematian, berdasarkan hasil penelitian Riskesdas RI pada tahun 2018 terdapat sekitar 63 juta orang menyandang hipertensi dengan angka kematian di Indonesia sebesar 427.218 kematian pertahunnya Prevalensi diabetes di Indonesia mengalami peningkatan dari 5,7% pada 2007 menjadi 6,9% atau sekitar 9,1 juta jiwa pada …