Gaya Hidup

Di era modern dengan berbagai tuntutan kehidupan, pencapaian work-life balance menjadi tantangan besar bagi banyak individu. Teknologi yang terus berkembang, beban kerja yang semakin kompleks, serta tuntutan sosial yang tinggi sering kali membuat batas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi menjadi kabur. Padahal, keseimbangan antara keduanya sangat penting untuk menjaga kesehatan …

MediaPakem – Obesitas merupakan penumpukan lemak yang berlebihan akibat ketidakseimbangan asupan energi dengan energi yang digunakan dalam waktu lama. Jika tidak segera ditangani, obesitas dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung, hipertensi, hingga diabetes. Distribusi kejadian obesitas berhubungan dengan faktor jenis kelamin, usia, tingkat pendidikan, dan status ekonomi. Mekanisme dasar dari …

JAKARTA – Anda mungkin pecinta film, dan menonton menjadi salah satu cara mengisi waktu luang. Artikel kali ini akan membahas deretan film baru dari berbagai genre yang akan tayang di layanan streaming pada bulan ini, Februari 2022. Tidak hanya itu, film baru yang telah ditayangkan di bioskop beberapa waktu lalu …

JAKARTA – mediapakem.com – Apakah Anda salah satu yang mengalami kelangkaan minyak goreng? Sejak diberlakukannya penurunan harga minyak goreng yang semula 22-24 ribu rupiah menjadi 14 ribu rupiah perliter, kini di sejumlah minimarket Jabodetabek mengalami kelangkaan, bahkan bukan hanya minyak goreng kemasan saja, namun minyak goreng curah yang biasa dijual di plastik bening juga mengalami kelangkaan. Terlihat …

MediaPakem.com – Soal mestruasi yang tidak teratur memang banyak penyebabnya, salah satunya terkait berat badan. Untuk itu, ketika menstruasi Pakemholic tiba-tiba tidak teratur atau berhenti, coba perhatikan apakah berat badan Pakemholic sedang naik drastis atau justru turun drastis karena sedang menjalani diet, misalnya?  Dilansir dari laman Verywell Family, naik atau turunnya berat badan bisa berdampak …

Perkembangan teknologi dapat memengaruhi dinamika keluarga masa kini. Mulai dari pola pengasuhan anak hingga perlindungan keluarga dari kejahatan siber. Kecakapan orang tua dan anak dalam menggunakan gawai dan internet hendaknya juga dibarengi dengan literasi digital atau digital skill. Tak hanya itu, kemampuan untuk memahami etika dalam komunikasi di dunia maya atau ethical …

Oleh : Dwiky, Mahasiswa STIKOM Indonesia Maju, Jakarta Selatan Jakarta, 20/Mei/2020 Di zaman seperti sekarang ini, mahasiswa sangat dimanjakan dengan banyaknya variatif kamera digital yang banyak tersedia di pasaran, mulai dari kamera saku, kamera mirrorless, hingga kamera professional seperti kamera DSLR, bahkan fitur kamera saat ini juga bisa ditemukan dalam …

Seperti yang telah kita ketahui, menurut wikipedia rokok adalah suatu benda yang terbuat dari kertas berbentuk silinder dan berukuran panjang antara 70 mm hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) yang berisikan daun tembakau dan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

(Oleh: Sunrifad – Mahasiswa Program Studi Kesehatan Masyarakat STIKes Indonesia Maju, Jakarta) Sudah nyaris satu tahun semenjak Covid-19 diumumkan menjadi pandemi pada bulan Maret tahun lalu, yang menyerang berbagai negara di belahan dunia, salah satunya Indonesia. Tercatat per 2 Februari 2021, total kasus sudah mencapai angka 1.110.000 kasus dengan jumlah …

Corona Viruses Disease (COVID-19) atau SARS-CoV-2 memang benar-benar luar biasa dan berhasil mengubah kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari, baik di rumah, di tempat kerja, di jalan atau dimana pun. COVID-19 merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus corona yang dapat ditularkan melalui droplets atau percikan batuk atau bersin. Gejala umum yang …