Tumbuhan Liar “Phylantus Niruri”, Obat yang Mujarab

(Oleh: Ns Agus Pu) Assalamualaikum Sobat Pakem, kali ini penulis akan membahas salah satu tumbuhan liar yang jarang sekali terpikirkan bahwa tumbuhan ini adalah obat mujarab khususnya pada penyakit-penyakit secara umum atau penyakit dengan penurunan sistem imun atau imunosupresi. Yup, tanaman berkhasiat ini adalah “meniran”, sang imunomodulator. Sistem Imun Sebelum kita …

Read More »

Bahaya Duduk Terlalu Lama, Penting Bagi Pekerja Kantoran

(Oleh: Istiana Kusumastuti) Sebagian besar masyarakat Indonesia mempunyai kebiasaan buruk yaitu duduk yang terlalu lama, bahkan di masa hidup manusia banyak yang dihabiskan dengan duduk. Pola hidup ini sangat berbahaya, bahkan menurut WHO, duduk terlalu lama di kantor risikonya sama dengan merokok. Duduk selama berjam-jam bisa mengurangi aktivitas otot, khususnya …

Read More »

Pilih Mana, Android atau iOS?

(Oleh: Ns Agus Pu) Assalamualaikum Sobat Pakem, kali ini penulis akan membahas perbandingan antara Operating System pada Android dan iOS (red: Os Apple). Sobat Pakem, ketika kita akan membeli Smartphone maka tentu kita akan sesuaikan dengan kebutuhan kita dan yang tidak akan dilupakan adalah dari segi budget kita dong, ketika bijak dalam …

Read More »

Prospek Kerja yang Luas Bagi Mahasiswa Ilmu Komunikasi

(Oleh: Febriansyah Nataly) Ada kebanggaan tersendiri ketika menjadi Mahasiswa Ilmu Komunikasi. Jika dulu mahasiswa Ilmu Komunikasi dianggap sebelah mata, kini lulusan dengan gelar S.Ikom ini dinilai memiliki prospek pekerjaan yang cukup bagus dimasa depan. Alasannya karena Ilmu Komunikasi saat ini mempelajari hal-hal yang bersifat dinamis, dan ilmu ini menjadi kebutuhan …

Read More »

Program GERMAS bagi Remaja

(Oleh: Rindu, SKM., M.Kes.) Saat ini, Indonesia tengah menghadapi tantangan triple burden yaitu masih tingginya penyakit infeksi, meningkatnya penyakit tidak menular  (PTM) dan muncul kembali penyakit-penyakit yang seharusnya sudah teratasi. Berdasarkan data Permenkes no.1501/MENKES/PER/X/2010, terdapat 23 penyakit infeksi yang berisiko menjadi wabah, namun diantaranya dapat dicegah melalui vaksin yaitu: tuberkulosis …

Read More »

Pentingnya Stimulasi Tumbuh Kembang pada Balita

Irma Jayatmi – Periode terpenting dalam tumbuh kembang anak adalah pada masa balita. Pertumbuhan dasar yang berlangsung pada masa balita akan mempengaruhi dan menentukan perkembangan anak selanjutnya. Proses tumbuh kembang bayi dan balita sangat dipengaruhi oleh pemenuhan kebutuhan utamanya. Menurut Peneliti dalam Bidang Tumbuh Kembang Anak Eveline dan Nanang, kebutuhan …

Read More »

STIKIM Siap “Cetak” Sarjana Gizi

Jakarta – Agenda pembangunan berkelanjutan (SDGs) 2030 menuntut untuk mengatasi kemiskinan, kesenjangan, kesehatan yang baik dan sanitasi dalam bentuk aksi yang nyata. Disisi lain, transisi epidemiologi justru menimbulkan masalah-masalah baru dan berkelanjutan, salah satunya di bidang gizi. Pesatnya industri pangan, meningkatnya prevalensi penyakit akibat kurang gizi, timbulnya masalah obesitas, serta …

Read More »

Defisit BPJS Kesehatan “Menyentuh” Angka 10T

Tahun 2018 menjadi tahun keempat berjalannya Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN). JKN yang merupakan program pelayanan kesehatan dari pemerintah ini diwujudkan dengan sistem asuransi melalui BPJS (Badan Penyelenggara Jaminan Sosial) Kesehatan. Harapannya agar seluruh warga negara Indonesia mendapatkan pelayanan kesehatan dan dapat meningkatkan derajat kesehatannya menjadi lebih baik.   Akan …

Read More »

Biar Betah di Tempat Kerja, Lakukan 3 Tips Ini!

(Oleh: Susaldi) Beberapa dari kita mungkin memutuskan untuk bekerja di sebuah agency atau kantor ketimbang membuka usaha/ bisnis. Bekerja sebagai pegawai kantoran memang menimbulkan beberapa sudut pandang, rutinitas yang berulang, jam kerja yang tetap, dan hal lainnya. Tidak sedikit pula yang merasa bahwa mereka terjebak dalam situasi demikian dan membuat …

Read More »