Pakem Media Pakem Media
Cianjur pada Senin, 15 Juli 2024 – Dosen Program Studi Sarjana Psikologi Universitas Indonesia Maju (UIMA) melaksanakan kegiatan Pengabdian kepada Masyarakat berupa psikoedukasi dan pelatihan pengelolaan stres kerja bagi tenaga kesehatan di Rumah Sakit Dr. Hafiz (RSDH) Cianjur. Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya peningkatan kesejahteraan psikologis tenaga kesehatan yang bekerja dalam lingkungan dengan tuntutan kerja tinggi.
Kegiatan yang diketuai oleh Muhammad Kautsar, S.Psi., M.Si., dosen Psikologi dengan kepakaran Psikologi Industri dan Organisasi, dilaksanakan sebagai bentuk kontribusi akademisi dalam mendukung kesehatan mental tenaga kesehatan. Lingkungan kerja rumah sakit yang dinamis, tekanan emosional tinggi, serta tanggung jawab besar terhadap keselamatan pasien menjadi latar belakang utama pelaksanaan kegiatan ini.
Mengelola Stres Kerja di Lingkungan Rumah Sakit
Dalam pemaparannya, Muhammad Kautsar menjelaskan bahwa stres kerja merupakan kondisi yang umum dialami tenaga kesehatan, namun sering kali tidak disadari maupun dikelola secara tepat. Apabila berlangsung dalam jangka panjang, stres kerja dapat berkembang menjadi burnout yang berdampak pada kesehatan mental, kinerja, serta kualitas pelayanan kepada pasien.
Melalui pendekatan psikoedukasi, peserta diberikan pemahaman mengenai konsep stres kerja, faktor-faktor pemicunya di lingkungan rumah sakit, serta dampak stres terhadap individu dan organisasi. Materi disampaikan secara komunikatif dan relevan dengan kondisi kerja peserta, sehingga mudah dipahami dan diaplikasikan.
Pelatihan Teknik Pengelolaan Stres yang Praktis
Selain pemaparan materi, kegiatan ini juga dilengkapi dengan pelatihan teknik pengelolaan stres sederhana dan aplikatif, seperti teknik pernapasan dalam, relaksasi singkat, dan grounding. Teknik-teknik tersebut dirancang agar dapat diterapkan secara mandiri oleh tenaga kesehatan di sela aktivitas kerja yang padat.
Peserta terlihat antusias mengikuti sesi praktik dan diskusi. Banyak peserta menyampaikan bahwa selama ini kelelahan dan tekanan kerja sering dianggap sebagai hal yang wajar, sehingga jarang diupayakan pengelolaan secara khusus. Melalui kegiatan ini, peserta mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental sebagai bagian dari profesionalisme kerja.
Mendorong Lingkungan Kerja yang Lebih Sehat
Kegiatan ini mendapatkan respons positif dari tenaga kesehatan dan staf RSDH Cianjur. Peserta menilai materi yang disampaikan relevan dengan tantangan kerja yang mereka hadapi sehari-hari serta memberikan manfaat praktis yang dapat langsung diterapkan.
Melalui kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini, Universitas Indonesia Maju berharap dapat mendorong terciptanya lingkungan kerja rumah sakit yang lebih sehat secara psikologis, sekaligus mendukung peningkatan kualitas pelayanan kesehatan. Ke depan, kegiatan serupa diharapkan dapat dikembangkan secara berkelanjutan melalui program pendampingan atau pelatihan lanjutan yang lebih terstruktur.
Kegiatan ini juga menjadi wujud nyata pelaksanaan Tri Dharma Perguruan Tinggi, khususnya dalam bidang pengabdian kepada masyarakat, serta memperkuat sinergi antara perguruan tinggi dan institusi pelayanan kesehatan.
